Terapi Aarhus
AngstbehandlingCool kids / Chilled – Gruppe & Individuelle forløb
Terapi Aarhus
AngstbehandlingCool kids / Chilled – Gruppe & Individuelle forløb
Tilgang og metode
Børn og unge – måske et produkt af et præstations-samfund?
Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Gennem samtaler får du hjælp til at sætte og nå gode mål, finde glæde og klare stressede situationer med større overskud.
Du får redskaber, der giver dig mod og styrke til at håndtere dine udfordringer – redskaber som du trygt kan vende tilbage til, hver gang du udfordres.
Er du klar til at tage det næste skridt?
Når du starter samtaler op hos mig, kan du have tillid til, at du bliver mødt med anerkendelse og respekt.
Det er særligt vigtigt for mig, at du føler dig velkommen og derfor har jeg også gjort meget ud af, at der er en rar atmosfære både før og under samtalen.
Dorte Lausen
Ungeliv
Føler du dig ensom og mangler noget at snakke med?
Er der et barn i familien, der ikke trives?
Er du ung og synes livet er svært?
Er du bange i bestemte situationer?
Føler du dig stresset?
Er skolelivet blevet uoverskueligt?
Føler du, at du ikke kan leve op til, hvad der forventes af dig?
Er du klar til at tage det næste skridt?
Cool kids og Chilled gruppeterapi
Når angsten påvirker og udfordrer dagligdagens aktiviteter, er det nødvendigt at søge hjælp. Når barnet / den unge er ramt af angst, er hele familien ramt, og det er nødvendigt at barnet / den unge opøver nye færdigheder, bruger værktøjer og ikke mindst opøver modig adfærd. Og det er præcis de færdigheder, som man arbejder målrettet med i Cool kids og Chilled gruppeforløb.
Søg hjælp hvis:
- Angsten overtager og forstyrrer barnets/den unges eller familiens hverdag
- Angsten forhindrer barnet eller den unge i at gøre almindelig ting, som det har lyst til
- Angsten påvirker barnets eller den unges skolegang, venskaber etc.
- Angsten gør barnet eller den unge ked af det eller irriteret
Individuelle forløb til børn og unge
Jeg tilbyder samtaler, hvor børn og unge hjælpes til et mere frigjort liv. Gennem samtaler får man hjælp til at sætte og nå gode mål, finde glæde og klare stressede situationer med større overskud. Man opøver nye færdigheder og får redskaber, der giver mod og styrke til at håndtere udfordringer – redskaber som man trygt kan vende tilbage til, hver gang man udfordres.
Over 10 gange arbejder barnet/den unge og familierne bl.a. med:
- At forstå angsten
- At lære at tænke mere realistisk
- At se angsten i øjnene og udfordre den
- At lære at håndtere hverdagen på trods af angsten
- At træne sociale færdigheder og problemløsning
“Min søn har fulgt et “Chilled” angstbehandlingsforløb hos Dorte. Han var meget begrænset af sin angst i hverdagen, da han startede hos Dorte, og det blev bare værre og værre som tiden gik. Men, meget hurtigt blev “bøtten vendt”, så tilbagegang blev til fremgang, og det var fantastisk dejligt at mærke. Dorte havde en utrolig sød, meget hjertevarm og tillidsfuld måde at håndtere min søn, så han blev lynhurtigt tryg og turde at prøve kræfter med de udfordringer han fik. Hun forstod virkelig at møde ham dér, hvor han var, og arbejde ud fra det. Og det virkede! Dorte var også super god til at give mig den feedback, som jeg havde behov for, og hun var altid klar til at svare på spørgsmål og give forslag til måder jeg kunne hjælpe til på. De absolut aller varmeste anbefalinger her fra mig.”
Dorte Lausen – Ungeliv
Holistisk og empatisk tilgang til alle klienter
Metodemæssigt er jeg inspireret af flere elementer inden for systemisk, narrativ og kognitiv terapi.
